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第2回 世田谷246ハーフマラソン

すがすがしい秋晴れの中、今日は【第2回 世田谷246ハーフマラソン】が行われた!(^^)!
駒沢公園がスタート&ゴールなので、駒沢公園通り、246、多摩堤通り、目黒通り、駒八通り等交通規制が布かれた。

で、駒沢公園は今年最高の人出かも〜(*゚Ω゚)/ウィッス!!
広場にはステージや、お土産や豚汁などのテントも出ていてたいへんな賑わい。
世田谷区内の大学の応援団によるエール合戦や、ウルトラマンショーも開催。
とても“公園”とは思えないほど混んでいたよ。
磯辺焼が食べたかったけど長蛇の列なのであきらめて、世田谷土産のどらやきとラーメン、そでれに群馬県川場村のお味噌を買ったよ(笑)
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ステージに備え、応援団の人たちは広場で練習に余念がない。
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ベベ&もいたんはウルトラマンガイアさんと記念撮影。
(コスモスさんとネクサスさんとも記念撮影をしたよ(^-^)v)
お子さんがたくさんで、写真撮るのに順番待ちするんだよ〜Ψ(`▽´)Ψ
“ウルトラマンにはさわらないで下さい”って書いてあるけど、お子ちゃま方はみんなよじ登っていたよ(笑)
お子ちゃまは字がよめないから仕方ないけど、親が教えてあげなくっちゃね〜(^^ゞ
子供もワンコも、親次第ってことね〜r(^ω^*)))←ママも気をつけようっと(^^ゞ
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公園内の道路も、コースは真新しいコーンで区切られていたよ。
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(これはマラソン大会とは別だけど)大学の人力車同好会の生徒さん達による人力車体験(^^♪
たしか去年も今頃やっていたよ。
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2005年5月の思い出-きゃっちゃんエルペロでエクササイズ

2005年5月末の思い出
ムーちゃんが13歳7ケ月、きゃっちゃんが12歳4ケ月。
ブーちゃんとべっちゃんはお空。

きゃっちゃんも長くあんよできるように、エルペロさんで大好きな水泳をしている写真だけ見てね(^^♪

「この体重計はのんのしやすくて良いでちゅね*^_^*」
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「不思議な箱でちゅね〜。お水がでてきまちたよ〜。あんよするでちゅね!(^^)!」
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「このくらいの流れはスイスイでちゅよ〜(^-^)v」
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「きゃっちゃん、こんな激流にだって負けまちぇんよ〜p(`ー´)q」
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「ブクブクお風呂にマッサージ、気持ちいいでちゅよ〜(*^~^*)」
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2005年5月の思い出-ムーちゃんエルペロでエクササイズ

2005年5月末の思い出
ムーちゃんが13歳7ケ月、きゃっちゃんが12歳4ケ月。
ブーちゃんとべっちゃんはお空。

ムーちゃんが長くあんよできるようにエルペロさんに行ってエクササイズしている写真だけ見てね(^^♪

身体測定。いろんな所を測るんだよ。
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ウォーキング。
ムーちゃんは水慣れしているのでさぼって“浮いてる”(笑)
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ジェットプールでは安定した力強いストロークでインストラクターさんに「とても13歳とは思えないですね」って褒めてもらったよ(^^)v
「こんなのちょろいゼp(`ー´)q」
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ジャグジー「極楽♪極楽♪」
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シャンプー&ドライ。
「おれサマはトシなんだからな、きちんと乾かしてよね!」
シャンプー類は用意されているけど、持ち込みも可能なの。
うちは“いつものシャンプー”を持参するんだよ。
ドライヤーも、延長料金を支払えばきっちり乾くまでしてもらえるよ。
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☆アクアフィットネスで健康維持&健脚維持

今日は久しぶりにエルペロさんhttp://www.el-perro.jp/に行ったよ。(9月に大田区西馬込から池上に移転)
ベベはムーちゃん、きゃっちゃんと一緒に通っていたけど、もいたんは初めてのプール。
もいたんは今まで川でしか泳いだことがないの。
さてさて、もいたんどうかな〜(^。^)

エルペロさんはね、身体測定後に、
1.温水の水中ウォーキング(1〜1.5キロ)
2.温水ジェットプールでその子に合わせて弱流〜強流状態で泳いで
3.そしてジャグジーにつかりながらストレッチ&マッサージをするの。
(簡単なシャンプー&ブロー付)
全て勉強したインストラクターさんがついてくれて一緒にするので安心ね。

うちはムーちゃんやきゃっちゃんがトシであんよが痛くなっってしまって、獣医さんのすすめで通いだしたの。
ムーちゃんが13歳7ケ月、きゃっちゃんが12歳4ケ月くらいの時だったかな。
関節に負担をかけずに筋トレしてあげらるし、冬で寒いので海や川では泳げない時のお楽しみにもなるしネ(^-^)v
ダイエットにも、術後のリハビリにも良くて、随分と効果をあげているみたいよ。

生徒さんのBラブのインディ君という子は健康維持の為に100回も通ったんだって。
インディ君はなんと16歳!!\(^O^)/(来年の2月には17歳)
健康管理にプールエクササイズを取り入れ、16歳の今も1時間のお散歩ができるらしい....すごすぎ〜!!!!!!!\(^ω^\)( /^ω^)/
12歳半のベベと、股関節の悪いもいたんもインディ君にあやかりたいものだ(*゚Ω゚)/ウィッス!!

ベベともいたんはちょいとウエイトオーバーなのでダイエットをかねてプールで健康維持&健脚維持をするのだp(`ー´)q

移転したエルペロさんはこんな。
前より広くなったよ。
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身体測定中のもいたん。
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ジェトプールでエクササイズ中のベベちゃん。
インストラクターさんがつきっきりで面倒見てくれるし、心拍数を測定しながらなのでシニアさんも安心。
ベベはね、真剣なお顔で泳ぐの(笑)
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水中ウォーキング中のもいたん。
下のローラーが動いてその上を歩いたり走ったりするの。
水中なので体重負荷がグンと軽減されて、関節などに負担なくしっかりと筋トレができるのね。
水中ウォーキングはもいたんよりベベちゃんのほうがずっとお上手(^^♪
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ジャグジーでマッサージ&ストレッチ中のべべ。
気持ちいいのだ〜(*^~^*)
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気持ちよく疲れたベベともいたん、おうちではいつもよりよくねんねしていたよ(^^♪
もいたんなんてぐっすりねんねしちゃって、おやつの袋の音にすぐに気がつかなかったもの(笑)

☆伊豆バイオパーク-5

(続き)

1時間ちょっとしかいなかったけど、ベベともいたんは色んな動物達と遭遇し、驚いたり楽しんだりできたみたい(*⌒O⌒*)
けっこう興奮したので休憩ではお水もたくさんのんだよ。
今日はもいたんがベベお姉ちゃんを急に襲っても大丈夫なように胴輪にしたの。
ベベは急いでよけてもチョークがかかってしまわないので苦しくないし、もいたんにも気兼ねなくストップをかけられるし大正解って感じ(^-^)v
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雄々しく?(笑)、険しい表情で遠くをみつめ、リードがなければまるで今にも動物達に飛びかからんばかりのもいたん。
試しにリードを手から離してみたら....リードの“ハリ”がなくなったのでママがリードを離した事がわかったもいたん、網に向かっていくかと思いきや?
ママの方に一直線(笑)
「ママ、園内は絶対にノーリード禁止でちゅよ。もいたんを離したらいけまちぇん( #` ¬´#) 」だって(笑)
「うしろだて」がいないと、怖くて動物のみんなをながめる事もできないもいたんでした〜(=´∇`=)
(リードを離しても、絶対にこっちに来るってわかっていたからちょっと試してみました〜。お許しを(^^ゞ)
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キリンさんのアップ。
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もいたんキリンさんと大接近。
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ベベは初めての場所って新鮮で大好き!(^^)! 始終おしっぽブンブンで楽しそう(^。^)
ビビリのもいたんは緊張する場面もあったろうから“お疲れ”で帰りの車ではけっこうおとなしくママのお膝に抱っこされていたよ。(行きはチョロチョロ動いて落ち着かない)
ママはキリンさん達にニンジンをあげたのが、かなり楽しかった(笑)
ワンコと暮らしている人って、きっとみんな「おやつをあげたい欲求」が強いのだと思う(笑)

さあ、帰ったらみんなもごはんね(^^♪
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